خبيرة تغذية تكشف عن أفضل مشروب لخفض ضغط الدم.. وتوصي بتناول هذا المقدار يومياً!
resize1631271041196
صحيفة المرصد: كشفت خبيرة تغذية، عن أفضل مشروب لخفض ضغط الدم، قائلة إن تناول هذا النوع من المشروبات يساهم بخفض الضغط لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الضغط المرتفع.
وحثت خبيرة التغذية لورين هاريس بينكوس، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، بتناول شاي الكركديه مع إضافة عصير الرمان.
ولفتت إلى أن هذا المشروب بأنه مثالي للفترة الصباحية، مبينة أن الدراسات العلمية أثبتت أن الاستهلاك المنتظم لشاي الكركديه يساعد في خفض ضغط الدم، وفق "سبوتنيك".